Форум » Общение » ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! » Ответить
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
Natkaperm: Милые девушки! Ищу единомышленников и компаньонов для похудения. Очень хочу вернуться к параметрам былой юности или хотя бы приблизиться к ним.
nattyz: А мне третья! "С ножкой"!
NaZa: А мне коллективная, 2-я снизу и надпись у Олюни на майке!!!
mixallna: nattyz Наташ, вот половина у меня сейчас ао квартире висит! И в голове. Особенно про яблоки)))
Олюня: А я первую картинку люблю
nattyz: А мне нравится про шоколад (см выше) Девочки! Ну воду-то пьете? 1 стакан каждые 2 часа малюююсенькими глотками. Вода попадает через капилляры во рту в кровь (не знаю медицинских подробностей!) и регулируется водно-солевой обмен в организме. Я ем только ночью (после работы - пока доедешь, пока приготовишь) - и за месяц -8кг без диеты. Обыкновенная хорошая вода, можно желание на нее нашептать, типа " водичка помогает мне уменьшить мой вес до...кг" ПРАВИЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ, без НЕ (не БОЛЕТЬ - знаете, НЕ наше подсознание не воспринимает, получается команда "болеть") Ну и т. д. Хорший очищающий чай ПРОТОФИТ - проверено на себе, даже от грибков в организме - фильтр еще тот. И мозги, и тело, и душу - все чистит http://magazin-nnpcto.ru/Fitochai-kompanii-nnpcto/PROTOFIT-effektivniie-fitokompleks-obladayushiie-protivoparazitarnim-i-protivogribkovim-deiestviem-25-paketikov/flypage_new.tpl.html особенно нам с собачками. Смотрите! Вообще - без фанатизма, но очищение при похудении на первом месте! Вес не возвращается!
Олюня: nattyz Наташ, а у нас не диета, это система питания, при которой кушать можно все, но в свое время, голодовок нет, иногда даже оооочень и оооочень вкусно))))))))) Просто надо оргнизм приучить кушать правильно и все лишнее уйдет!!! счас некорые товарисЧи опять песТню заведут - куда тебе)))))))))))))) Мну надо скинуть 6-8 кг, и я скину)))))))))))))
nattyz: Олюня пишет: Мну надо скинуть 6-8 кг, и я скину Нееее! тебе не надо! Как пЭрсик! Куда еще?
NaZa: Это "Мну надо скинуть 6-8 кг", но по шкале Олюни Мну надо скинуть 16-18 кг а я скину пяток и буду рада своему отражению. Главное, в свою шубу зиму влезть, и чтоб было не в натяг. Я тоже без диет, до сна за 4 часа не ем, а спать ложусь в час ночи, работа блин такая, ем больше полезного чем неполезного, и стараюсь немного. Неполезности иногда бывают на работе до 12 дня, типа тортики на ДР сотрудников. И летом - дача, дача, дача, кверху попой в основном. Вот как-то так за лето ушло с 52 до 44-46-го. Удержать бы.
Knopka: Для сохранения хорошей фигуры, женщине нужно всего три вещи: тренажер, массажер и ухажер.Особенно ухажер... Он же тренажер.... Он же массажер...
nattyz: NaZa пишет: Вот как-то так за лето ушло с 52 до 44-46-го. Удержать бы. Удержишь! Ты - удержишь! Knopka пишет: Для сохранения хорошей фигуры, женщине нужно всего три вещи
mixallna:
Natkaperm: Knopka пишет: Для сохранения хорошей фигуры, женщине нужно всего три вещи: тренажер, массажер и ухажер Ну, я бы расширила список до бесконечности , т.к. женщина в принципе не может ограничиться таким малым количеством. Девочки, я купила тренажер Clear Fit Allure VG45 Aero —электромагнитная система нагрузки —встроенные программы —измерение пульса —фитнес-оценка —вес пользователя до 160 кг —длина шага 43 см В магазине опробовала, пошагала и заказала в инете (из Новосиба приедет) на 4500,0 дешевле, т.ч. к выходным буду с новой игрушкой. Мне очень нравиться эллипсоид, в тренажерке только на нем и ходила, т.к. он идеально подходит для моей больной спины-минимальная нагрузка на позвоночник, а по энергозатратам лучше дорожки и велика. Единственный минус-не для маленькой комнаты (я в зале поставила) Через 8 месяцев похудения и 20 кг сброса у меня был 4-х месячный стояк хоть плачь, ничего не помогало +-1кг туда-сюда гоняла. Потом по совету знакомой спортвумен решила попробовать низкоуглеводку с ежедневными кардиотренировками и в результате за месяц минус 8,5 кг, 9 см в талии, 6 см в бёдрах.
NaZa: Natkaperm молодец! А у меня стоит беговая дорожка. Первый год мы с мужем бегали активно, второй так себе по чуть-чуть, а остальные года просто смахиваю пыль. А еще когда были щенки, перегрызли провода, и она на экране показывает только время текущее и время пробежки, а км-ры, сброшенные калории перестала считать, наверное поэтому стало неинтересно пыхтеть на ней.
nattyz: Вы держите в своих руках первую книгу из цикла "Худеем вместе с феей!". Очень надеюсь и верю, что мой опыт стройной жизни пригодится вам, мои дорогие, и принесет вам пользу. Итак, за мной, не только в волшебный, но и здоровый, молодой, красивый мир, где все выглядят просто замечательно! СКАЧАТЬ книгу бесплатно http://www.koob.ru/pravdina/xudeem_vmeste_s_feei Я ВЕРЮ!
Knopka: nattyz Попробуй! И мы в тебя верим! У меня за полтора месяца -4кг. Иду дальше и тоже верю в себя!
Олюня: А у мну все пошел, наконец-то, седня встала на весы - 3 кг, хотя в последнее время было много срывов
Knopka: Олюня Ну вот и у меня стоит на месте вес. Но хоть не прибавляется!
mixallna: Ну у меня, как самой крупной из худеющих и отвес поболе-минус 7 кг. Идем дальше.
Knopka: Сегодня 2 месяца как я на "Системе минус 60". Итог- минус 5 кг. Скромненько, но я довольна.
nattyz: Ого! Knopka пишет: 2 месяца как я на "Системе минус 60". Итог- минус 5 кг. это правильно! А тебе бы хотелось за месяц 35 кг и свалиться? Нормальные биологические процессы происходят медленнее, чем мы думаем
полная версия страницы