Форум » Общение » ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! » Ответить
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
Natkaperm: Милые девушки! Ищу единомышленников и компаньонов для похудения. Очень хочу вернуться к параметрам былой юности или хотя бы приблизиться к ним.
alisa1661: Девочки, а кто нить пробовал Турбослим? Я вот на нем сейчас. Вообще есть не хочется. Пока муж не напомнит и не буду, зато энергия ключом бьет. Ношусь как угорелая.
Knopka: Сейчас посмотрела "Пусть говорят". Тема- Как похудеть правильно... Из полезного узнала о дыхательной гимнастике. Надо не лениться и попробовать. Каждое утро натощак по 15 минут. 1. Вдох ( носом), 3 довдоха. (Живот надуваем). 2. Выдох (ртом), 3 довыдоха ( живот сдуваем). Обещают, что уйдут объёмы до 10 см за месяц. Придётся будильник заводить на 15 минут раньше P.S. Наташа из Перми!!!!!!!! Ты там как?? Совсем пропала!!!!!!! Нам нужен стимул!!!!!!!!
marta1771@mail.ru: Ничего себе вы худеете)))) с февраля не ели ничего?)))))))))
mixallna: marta1771@mail.ru Ага! У меня сегодня молокочай...
marta1771: у МЕНЯ КАКОЙ-ТО СТОПОР НА мч((( типа я итак ем мало и то,что нельзя-не ем....надо как-то снова разгружаться! 4 разгруза в месяц 100% -1 кг!
Natkaperm: Knopka пишет: Наташа из Перми!!!!!!!! Ты там как?? Совсем пропала!!!!!!! Нам нужен стимул!!!!!!!! Девочки, я вернулась! Хвалюсь результатами: начало: вес 98 кг, размер 56 (шубу даже 58 купила прошлой зимой ) этим летом: вес 70 кг, размер 46-48 (низ меньше верха) итого: сброшено 28 кг и 5 размеров. Сейчас занимаюсь "шлифовкой" результата. Отвечу на все вопросы, но только дня через 2-3, т.к. уезжаю на дачу
mixallna: Natkaperm Урррааа!!!! Наташка вернулаааась!!!!! Ну ты молодец! Давай вертайся с дачи и рассказывай поподробнее все!
Knopka: Natkaperm Привет! Отличные результаты! Фото ДО и ПОСЛЕ- Обязательны! А то не поверим! В воскресенье будет 2 недели как я на системе Минус 60. Утром в понедельник будет контрольное взвешивание! Тогда и отпишусь. Кое-кого я сагитировала ко мне присоединиться. Я не сдамся! Буду красавица и конфетка!
Олюня: Knopka
Natkaperm: Knopka пишет: Отличные результаты! Фото ДО и ПОСЛЕ- Обязательны! А то не поверим! Вот с этим проблема, т.к. ДО практически лет 10 не фотографировалась, стыдно было показать свое жирое тельце. Это в августе встреча с одноклассниками 30-летие окончания школы. Вес 72 кг. Моя подруга (вес 102 кг) практически я год назад (98 кг), т.ч. сравнение только такое могу показать
nattyz: Natkaperm пишет: Девочки, я вернулась! Хвалюсь результатами: Жизнь прекрасна! mixallna - ПОМНИТЕ! Искушения - повсюду!!!!! (страшилка такая) Молодцы, девчонки! Так здорово!
Knopka: Natkaperm Отлично выглядишь! ты очень симпатичная! Хотя я совсем по другому тебя представляла. Наверно, одноклассники не узнали тебя?
Knopka: Отчитываюсь. За 2 недели минус 2,9кг -3 кг. (на весах стрелка прыгает)
mixallna: Knopka пишет: Отчитываюсь. За 2 недели минус 2,9кг -3 кг. (на весах стрелка прыгает) То-же самое.... Арбуз "съел" еще один кг точно! так было-бы минус 4....нваверно...
Олюня: А я после свадьбы (всмысле посещения сего мероприятия ) и не знаю скока теперь и есть ли минус, до было минус 2 кг На весы пока не встаю принципиально)))))))))))
NaZa: Олюня пишет: А я после свадьбы ни-че-го се-бе!!! Оль, тебя поздравлять что-ли надо? и чего молчала??? т.е. чьей свадьбы-то?
mixallna: NaZa Ну пишет же. После похода на свадьбу) не свою)
Олюня: ой, не могу Наташ, неее я тока в качестве гостя была Фото со свадьбы пока нет, есть с дивишника воть Эта мну особенно нра))))))))))
mixallna: Олюня Ну красотка!!!!
Елена: Олюня А мне нравиться вторая с низу!!!
полная версия страницы