Форум » Общение » ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! » Ответить
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
Natkaperm: Милые девушки! Ищу единомышленников и компаньонов для похудения. Очень хочу вернуться к параметрам былой юности или хотя бы приблизиться к ним.
mixallna: Natkaperm пишет: mixallna что молчим? Да туточки я! Отчётный день Рост 175 ОГ-95(под грудью), стало 90. минус 5 см. ОТ-110, стало 98. минус 12 см. ОБ-118, стало 107. минус 11 см. ОП-40, стало 35. минус 5 см. Вес-96,1, стало 93,5. минус 2,6 кг. Итог: минус 33 см и 2,6кг В качестве физ-нагрузки у меня Тиночка-10 кг живого веса, тягаю её целый день И трехчасовые прогулки с коляской На большее пока нет сил...
NaZa: Natkaperm пишет: Итого : минус 22 см и 4,3 кг mixallna пишет: Итог: минус 33 см и 2,6кг гордусь обоими!!! МО-ЛОД-ЦЫ!!!
Natkaperm: mixallna пишет: И трехчасовые прогулки с коляской гуляй с пользой !
Джемка: Ох-Ё, начиталась, все молодчики. Тоже надо присоедениться! ЗЫ. Тоже борюсь с циллюлитом каждый день, он пока побеждает
Natkaperm: Джемка пишет: он пока побеждает это временно. Джемка пишет: Тоже надо присоедениться! обязательно!
Natkaperm: Я вспоминаю о диете В постели, в ванной, в туалете, Крутясь у зеркала, на пляже, Перед веб-камерою даже, У терапевта на приёме, Застряв опять в дверном проёме, В спортзале, в сауне, в бассейне, Сняв шубу, в тёплый день весенний, Да-да, всегда, везде и всюду... Сама же ела, ем - и буду...
Light: Natkaperm пишет: Сама же ела, ем - и буду... А что диета уже закончилась????
Анна Мишина: Natkaperm пишет: вот вам мотивация. меня впечатлило. меня тоже
Natkaperm: Light пишет: А что диета уже закончилась???? нет, Светик, всё ещё борюсь с залежами. Хожу на кинезетерапию
Wudnway: Какие вы молодцы , что не сдаетесь . Завидую по -хорошему . А у меня шестой этаж без лифта , собак - много . бегаю пять раз в день туда -сюда . ну - и худею , конечно . Становлюсь , не сказать стройной , но вид практически приличный . А потом из рейса возвращается муж - и начинаются обеды и вечерние чаи . И все - конец спорту , конец диете .
Knopka: Wudnway пишет: А потом из рейса возвращается муж - и начинаются обеды и вечерние чаи . И все - конец спорту , конец диете . А у меня муж повар. Дома готовит всё время. И вот как с ним похудеть??
Natkaperm: Knopka пишет: А у меня муж повар вот "несчастье-то"!!!! Мечта любой женщины, чтобы муж стоял у прилиты. Пусть готовит вкусные диетические блюда
mixallna: Natkaperm пишет: Knopka пишет: цитата: А у меня муж повар вот "несчастье-то"!!!! Мечта любой женщины, чтобы муж стоял у прилиты. Пусть готовит вкусные диетические блюда ООО! Так он диетические не любит готовить! Мне как Кнопа рассказала его примерное меню на один день-так нам, худеющим, этого на неделю хватит!
NaZa: Мой не повар, но готовит много и вкусно и недиетичского, например мясо с картошкой. Или курица с картошкой. И попробуй откажись, он обидется.
fancystyle: и когда этот холод закончится??? жр...ть охота, таблетки кончились - жор напал, а мне и самой не лень приготовить че нибудь вкусное и не полезной- вчера навернула сковородочку марарончиков с мяской- вкусно. скоро сброшенные 6кило встанут на свое законное место
Natkaperm: ДЕВОЧКИ! КОНЧАЙ ХАНДРИТЬ! Где сила воли плюс характер? Я лично джинсы уже снимаю не расстёгивая.
Natkaperm: кстати, тренер на кинезетерапии сказал, что для худеющих полезнее не 100 повторений с малым весом, а 10 с большим и начинать надо с ног, остальное плавно вольётся в процесс.
NaZa: Natkaperm пишет: Я лично джинсы уже снимаю не расстёгивая. Натуль, ты конечно молодец! Прям горжусь тобой, но хочу две твои фотки: До и После. Я почти начала, так что скоро тоже чем-нибудь похвастаюсь. Пока нечем - вес плюсуется каждую неделю.
Natkaperm: NaZa 20 мая проведу фотосессию, т.к. я расчитывала свою борьбу с жиром на 4 мес. Фото "до" уже есть, но закрыто на 3 замка-смотреть самой страшно
Natkaperm: Я справа!
полная версия страницы